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レコーディングダイエット

ジムに行き、スタジオで舞って、

腹筋して

サウナで汗を流して、

ジェットバスで、背中などをうぞうぞ流し

体重計に乗った・・・

・・・・

♪ぽーにょぽーにょぽにょ・・・・

・・・へらねぇもんだな( ゚д゚)、ペッ

でもなんか体が締まってきたぞ・・・かなんか

思いながら、さて家に帰ると、

「モスバーガー」

・・・・・・久しぶりに食べた・・・・

びみっ( ´艸`)

でも、ものすごくきっとカロリーたかいのだろうなぁ・・・・

テレビで、自分の食ったものを

片っ端からノートに書いていくというダイエット法を見て

・・・・ちょっとやってみようかなぁ・・・なんて思ってたが・・・

もしやるなら・・・

・・・明日以降に決定!(゚ー゚)

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コメント

♪ぽーにょぽーにょぽにょ逆撫で子~ダイエットにはナタァデココォ
♪ぽーにょぽーにょぽにょ膨らんだ、お腹はナカナカ萎まない。

最近ワシは、脳ダイエットとやらを見つけたが実践はしていない。

以上、最近一ヶ月で体脂肪2%落とし、後1%落とせば一桁じゃ!と能書いて、人の気持ちを逆撫でしている、我楽多家がお伝えしました。

投稿: 我楽多家 | 2008年11月 8日 (土) 08時46分

>我楽多家 さん

体脂肪減少羨ましい限りですねぇ。
あまり落としすぎて冬を越せなくならないように(*^_^*)
・・・んなことないか(笑)


投稿: いわしぐも | 2008年11月 9日 (日) 01時37分

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