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ヨガの末

時々出るヨガのクラス・・・・・


とっても「抽象的」な表現がナカナカ独特なのですが・・・



イメージを働かせると・・・






手の先から「炎」が出たり・・・・



身体の色々から「花が咲く」という感覚があったり・・・




なんだかビミョーだけど・・・



「自覚」する時もあるので不思議・・・




まぁそれがメインではなく・・・



結構ハードな事をやって凄く身体を酷使させるクラスでは

ないので・・・



「疲れるとむりにやんない」



ってかんじ




不思議なのは受けた後・・・




わりと気持ちよく寝れたりするのですね・・・




で、飯食った後・・・




ゴロリとテレビなぞを見ながら・・・・




うだうだしているうちに「離脱」





普段は30分から1時間ほどで目覚めるのですが

「5時間も」寝てしまった・・・




もはや「本格的睡眠」





わりかし固いとこで寝てしまったので



せっかくの「ヨガ効果」も




カピカピの体になり・・・


かえって「逆効果」(笑)




家族もそんないわしぐもを「確実放置」^^;

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