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デブいわし

このところ

ちょっと腰をとか

背中を・・・と

サボりにサボった夏・・・

そして・・・

体重も見事に「最高値」になりあそばされていました

何か食いたくてしょうがない秋


なので少しづつですが動き始めないとと


少しジムを増やす(笑)


身体動かすと軒並み動きやすくなるってことは



やはり運動不足です



さてさて痛めない程度に痩せるぞ・・・


ちょっと前の写真から比べて太った太った(笑)

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